Holzpuzzle-Sternenhimmel Meditation
Meditation ist eine Praxis, bei der der Geist trainiert wird, sich zu konzentrieren und die Gedanken umzulenken, was zu einem erhöhten Bewusstseinszustand und innerer Ruhe führt. Durch verschiedene Techniken wie konzentrierte Atmung, Visualisierung oder Mantra-Wiederholung… Holzpuzzle-Sternenhimmel Meditation